CBD gėlės vėl legaliai parduodamos ir vartojamos Lietuva , o vėliau laikinai uždraustos. Pirmiausia prisiminkime, kas jos tiksliai yra, nes svarbu jas atskirti nuo gėlių, kuriose yra THC, ir sužinokime, kaip vartoti CBD gėles.
Primename: kas yra CBD gėlė?
CBD gėlės yra kanapių ( Cannabis sativa L. ) rūšis, dažnai painiojama su daug tetrahidrokanabinolio (THC) turinčia kanapių rūšimi. Svarbu žinoti, kad Europoje CBD gėlė yra legali ir ją leidžiama laikyti bei vartoti Lietuva , nes, turėdama mažai THC, ji nesukelia psichotropinio ar "high" poveikio. Priešingai, kanapių žiedas priskiriamas prie maisto papildų, žinomų dėl savo antistresinio, atpalaiduojančio ir raminančio poveikio.
Kaip dažnai būna su augalų rūšimis, yra kelios CBD gėlių rūšys, suskirstytos į du pagrindinius tipus:
- Sativa gėlės;
- Indica gėlės.
CBD sativa gėlės yra kilusios iš Afrikos arba Azijos ir auginamos atogrąžų klimato zonose. Tai aromatingas ir stimuliuojantis augalas. CBD indica žiedai kilę iš Afganistano ir Pakistano kalnų ir dažniausiai auga krūmo pavidalu. Skirtingai nei sativa, joje natūraliai yra didesnis CBD kiekis. Tai veislė, suteikianti raminamųjų savybių.
CBD gėlių vartojimas kaip infuziją
CBD gėlių vartojimas infuzijos pavidalu neabejotinai yra paprasčiausias ir tinkamiausias CBD vartojimo būdas vartotojams, kurie nėra susipažinę su šiuo produktu. Pirmiausia svarbu žinoti, kad CBD yra riebaluose tirpi molekulė. Todėl kanabidiolį būtina suvartoti su riebalais, kad organizmas galėtų šią medžiagą įsisavinti.
Čia pateikiamas receptas, kaip pasigaminti CBD gėlių infuziją:
- Susmulkinkite (arba sumalkite) CBD gėlę;
- Puode sumaišykite susmulkintas gėles su šaukštu riebalų (pavyzdžiui, nenugriebto pieno, kokosų aliejaus);
- Įdėkite pasirinktų žolelių: mėtų, cinamono, eterinių aliejų ir kt;
- Virkite 20 minučių;
- Perkoškite ir paragaukite.
Mėgaukitės mūsų pigūs CBD gėlės čia!
CBD gėlių vartojimas jas verdant
CBD gėlės yra naujas madingas maisto gaminimo ingredientas. Be to, kad jos suteikia skonio receptorius glostančių aromatų ir skonių, jas naudojant galima pasinaudoti visomis atpalaiduojančiomis ir raminančiomis kanabidiolio savybėmis. Kaip ir su užpilais, CBD žiedus būtina derinti su riebia medžiaga.
Norint CBD žiedus naudoti maisto gamyboje, pirmiausia juos reikia sumalti ir 30 minučių kepti 110-120 °C temperatūroje. Tada kelias minutes pakepinama keptuvėje su aliejumi arba sviestu. Šis dekarboksilinimo etapas būtinas, kad būtų galima išgauti molekules. Tuomet riebalai naudojami pasirinktam patiekalui gaminti. Arba sutrintus CBD žiedus galime pabarstyti ant pasirinktų patiekalų.
CBD gėlių vartojimas garinant
Netinka gaminti maistą? Norite greičiau suvartoti CBD gėlių? Nepanikuokite, garinimas skirtas jums! Viskas, ko jums reikia, yra tinkamas prietaisas, kurį galite įsigyti internetu .
Šis vadinamasis "švelnus" vartojimo būdas nepasiekia degimo laipsnio. Iš tikrųjų prietaisas įkaitina gėlę tik tiek (maždaug iki 150-210 °C), kad išsiskirtų aktyviosios molekulės, terpenai ir flavonoidai. Prietaisas sukuria garus, kuriuos įkvėpdami galite mėgautis augalo teikiama nauda. Norint pasiekti optimalų rezultatą, CBD gėles rekomenduojama kaitinti iki 170 °C temperatūros. Šis vartojimo būdas yra labai populiarus tarp patyrusių vartotojų, nes teigiama, kad jis yra saugus sveikatai ir leidžia greitai (per kelias minutes) pajusti molekulių poveikį.
Išvada: nerekomenduojama rūkyti CBD gėlių
Ką tik pamatėme, kad yra įvairių CBD gėlių vartojimo būdų, nesvarbu, ar tai būtų nurijimas infuzijos būdu, ar gaminant maistą, ar kaitinant, ar inhaliuojant. Kai kalbame apie geriausias CBD gėles, dažnai pagalvojame apie produkto rūkymą, tačiau primygtinai rekomenduojama vengti šio sveikatai kenksmingo būdo. Rūkyti CBD gėles reiškia kaitinti iki degimo taško ir įkvėpti dūmų, o tai labai kenkia jūsų sveikatai. Šio metodo reikėtų vengti, nes yra daug sveikesnių alternatyvų.
Naujokai, nedvejodami pasidalykite šiuo straipsniu su naujais vartotojais, kad išmokytumėte juos vartoti CBD gėlių.
