CBD yra aktyvi kanabinoidų molekulė, gaunama iš kanapių. Šiuo metu daug girdime apie CBD, ypač dėl jo naudos padedant organizmui atsipalaiduoti. Taip pat teigiama, kad ši molekulė yra labai gera priemonė nuo nerimo. CBD aliejus ir nerimas: štai ką reikia žinoti.
Kas yra nerimas?
Nerimas yra šimtmečio liga. Jį dažnai matome sveikatos žurnaluose ir nuolat susiduriame su šiuo žodžiu socialiniuose tinkluose: socialinis nerimas, generalizuotas nerimas ir pan. Taigi nerimas gali būti jaučiamas konkrečiame kontekste, pavyzdžiui, egzaminų laikotarpiu, arba be jokios konkrečios priežasties, jei tai yra generalizuotas nerimas.
Sunku nustatyti tikslią nerimo, kuris yra bendras baimės ir baimės jausmas, priežastį. Šią būseną dažnai lydi fiziniai simptomai (pavyzdžiui, miego sutrikimai, galvos skausmas, svaigulys, vertigo, pykinimas, viduriavimas ir (arba) diskomfortas pilve, širdies plakimas arba padažnėjęs širdies ritmas, dusulys arba dusinimo pojūtis, gausus prakaitavimas ir t. t.).
Moksliniai tyrimai apie CBD aliejų ir nerimą
Moksliškai įrodyta, kad CBD yra natūralus sprendimas nuo nerimo. Kanabidiolio atsipalaidavimo potencialas įtariamas jau keletą metų, o pastaraisiais metais mokslinių tyrimų padaugėjo. Dabar turime oficialių įrodymų, kadCBD aliejus pasižymi nerimą mažinančiomis savybėmis ir būtų veiksmingas kovojant su panikos priepuoliais, obsesiniu kompulsiniu sutrikimu[1].
Pavyzdžiui, viename tyrime CBD poveikis buvo tiriamas kanabidiolio aliejų skiriant žmonėms, kurie bijojo kalbėti viešai. Jiems buvo duodama nuo 300 mg iki 600 mg CBD, ir visiems savanoriams sumažėjo socialinė fobija kalbant viešai [2].
Kaip CBD aliejus veikia nuo nerimo?
Mums gerai žinoma imuninė ar net nervų sistema, tačiau mažiau žinome apie endokanabinoidų sistemą, kuri buvo atrasta vos prieš 30 metų. Endokanabinoidų sistemą, arba ECS, sudaro kanabinoidų receptoriai smegenyse ir imuninėje sistemoje.
Šios sistemos receptorius aktyvuoja kanabinoidai, kurių natūraliai yra organizme, kaip ir CBD. Keletas tyrimų jau įrodė, kad CBD tiesiogiai veikia serotonino receptorius, kaip įrodyta Brazilijoje atliktame tyrime. Serotoninas yra neuromediatorius, siejamas su gera savijauta, ypač kai jo organizme yra pakankamas kiekis.
CBD aliejus ir nerimas: ką turėtumėte žinoti
Atlikus daugybę mokslinių tyrimų, dabar jau oficialiai įrodyta, kad CBD ramina nerimą. Iš kanapių gaunama molekulė tiesiogiai veikia žmogaus endokanabinoidų sistemą ir stimuliuoja geros savijautos neurotransmiterį serotoniną. Keliais žodžiais: įsigykite pigių CBD aliejų, pasiruoškite, atsipalaiduokite!
Šaltiniai :
[Blessing EM et al. Cannabidiol as a Potential Treatment for Anxiety Disorders. Neurotherapeutics. 2015 Oct; 12(4):825-36.
[2]. Zuardi AW et al. Inverted U-shaped dose-response curve of the anxiolytic effect of cannabidiol during real-life public speaking. Front Pharmacol 2017 May 11;8:259.
