Madingos dietos, stebuklingi būdai, įžymybių dietos - visko yra, kai kalbama apie svorio metimą, ypač artėjant vasarai. Jau keletą sezonųCBD aliejus sulaukia dėmesio kaip lieknėjimo sąjungininkas. Taigi, CBD aliejus ir svorio metimas: faktas ar prasimanymas?
Kaip CBD aliejus gali paveikti jūsų savijautą?
Prieš tapdamas maisto papildu, į kurį žiūrima dėl jo liekninamojo poveikio, CBD aliejus iš pradžių buvo žinomas kaip geros savijautos ir atsipalaidavimo priemonė.
Iš tiesų CBD aliejus tiesiogiai sąveikauja su mūsų endokanabinoidų sistema (ECS). Kas tai yra? ECS yra sudėtinga sistema, atrasta palyginti neseniai, maždaug prieš 30 metų. Neturime pakankamai laiko, kad iki galo suprastume, kaip ji veikia, tačiau žinome, kad mūsų organizmas natūraliai gamina kanabinoidus.
Todėl CBD aliejaus vartojimas tiesiogiai stimuliuoja endokanabinoidinius receptorius (ypač CB1 ir CB2) mūsų organizme, kurie, be kita ko, turi tiesioginį poveikį serotonino - neurotransmiterio, atsakingo už mūsų gerą savijautą, - reguliavimui.
Ar CBD aliejus turi apetitą slopinantį poveikį?
Kai galvojame apie kanapes, dažniausiai galvojame apie padidėjusį alkį, kurį sukelia THC. Tačiau svarbu žinoti, kad CBD aliejų, kad jis būtų legalus Lietuva, sudaro mažiau nei 0,3 % THC. Atminkite, kad tetrahidrokanabinolis (THC) yra euforizuojanti kanapių molekulė, sukelianti "pakilimo" jausmą.
Be to, pradedama manyti, kad CBD gali turėti teigiamą poveikį alkiui, ypač kai norisi valgyti dėl streso, nerimo ar emocinio užkandžiavimo. Taigi kanabidiolis, skatindamas gerą savijautą ir padėdamas atsipalaiduoti, netiesiogiai padeda kovoti su alkiu ir persivalgymu.
Ar CBD aliejus gali pašalinti celiulitą?
Celiulitas - moterų (ir vyrų!) košmaras, ypač atėjus gražiam orui ir paplūdimio sezonui. Nors tai visiškai normali būklė, su kuria susiduria didžioji dauguma moterų, mūsų visuomenė ją laiko nusikalstama.
Panašu, kad CBD yra molekulė, kuri kelia vis didesnį susidomėjimą kovojant su šia odos problema. Teigiama, kad CBD aliejaus vartojimas padeda sumažinti uždegimą ir palengvinti tam tikrų celiulito tipų skausmą, taip pat padeda deginti poodinius riebalus ir pagerinti odos kokybę. Rekomenduojama CBD kasdien lokaliai tepti ant pažeistų vietų. CBD aliejus taip pat gali būti vartojamas per burną arba po liežuviu.
Moksliniai tyrimai apie CBD svorio metimui
Tyrėjai CBD, skirtu svorio metimui, domisi jau maždaug dešimtmetį. Mums vis dar trūksta laiko, kad galėtume įsitikinti CBD aliejaus liekninamuoju poveikiu, tačiau 2012 m. su žiurkėmis atliktas tyrimas įrodė, kad CBD slopina apetitą, nes veikia pagumburį.
2013 m. buvo ištirta CBD įtaka insulino kiekiui. Turintiems antsvorio asmenims šis hormonas yra linkęs nenormaliai padidėti, blokuodamas riebalų deginimo procesą ir taip lėtindamas svorio metimą. 2013 m. atlikto tyrimo duomenimis, kanabidiolis padėtų reguliuoti insulino ir gliukozės kiekį organizme.
Neseniai, 2016 m., atliktas kitas tyrimas parodė, kad kanabidiolis gali paversti bloguosius riebalus (baltuosius riebalus) geraisiais riebalais (rudaisiais riebalais) ir taip padėti organizmui sudeginti daugiau kalorijų.
CBD aliejus ir svorio metimas: ką galvoti?
CBD aliejus ir svorio netekimas, atrodo, yra dvi labai perspektyvios viena kitą papildančios koncepcijos. Iki šiol atlikta nedaug mokslinių tyrimų, tačiau pradedama pastebėti teigiamų rezultatų naudojant CBD kaip svorio metimo sąjungininką. Molekulė padeda atsipalaiduoti ir kovoja su emociniu potraukiu, ji taip pat turėtų apetitą slopinantį poveikį ir padėtų kovoti su celiulitu. Taigi, ar esate pasirengę tai išbandyti?
