Avec les fleurs de chanvre, l’huile de CBD est probablement le produit le plus en vogue actuellement. Vendu prêt à l’emploi, concentré selon vos besoins et jouissant d’arômes divers, l’huile de cannabidiol séduit autant les consommateurs avertis que les novices. Mais, comment consommer l’huile CBD ? Voici notre dossier complet pour profiter au mieux des bénéfices de l’huile.
5 manières de consommer l'huile de CBD
Il faut savoir que le CBD est une molécule lipo-active, c’est à dire qu’elle doit être mélangée à un corps gras afin de pouvoir être assimilée par le corps. Mais comment consommer l’huile de CBD exactement ?Voici 5 façons simples d’utiliser l’huile de CBD.
1. Consommation par voie sublinguale
La consommation de l’huile de cannabidiol par voie sublinguale est certainement la méthode d’emploi la plus utilisée chez les consommateurs. Le gros avantage de l’huile de CBD pas cher vendue chez CBDSol, c’est qu’elle est prête à l’emploi étant composée de molécules de chanvre et d’une base d’huile neutre végétale.
Ainsi, l’huile de CBD peut être déposée directement sous la langue de préférence en fin de journée. Quelques gouttes suffisent (de 5 à 20mg en moyenne pour un consommateur non averti). On les laisse agir sous la langue pendant une minute environ avant d’avaler. Les effets se ressentent au bout de quelques minutes.
2. Cuisiner avec de l'huile CBD
La cuisine avec de l’huile de CBD, c’est l’autre moyen de consommer le cannabidiol très tendance et apprécié des utilisateurs aussi bien peu familiers du produits que des adaptes. Comme nous l’avons précisé, l’huile de CBD est prête à l’emploi.
Attention toutefois à bien doser votre huile. Tout comme pour l’usage sublingual, on préfèrera environ 20mg pour les consommateurs novices. A vous de bien calculer le dosage en fonction du degré de concentration de votre produit. Il est également recommandé de ne pas cuire l’huile à plus de 120° afin de ne pas altérer ses propriétés.
Le truc en plus de ce type de consommation ? L’huile de CBD donnera un goût très subtil à vos préparations culinaires.
3. Appliquer l'huile de CBD sur la peau
Bien connue des adeptes de la beauté naturelle et au centre des études cosmétologiques actuelles, le chanvre est un ingrédient soit disant miraculeux pour la peau. On dit qu’il ralentirait le vieillissement cutané prématuré, mais pas seulement… Le CBD possède des propretés apaisantes pour notamment prescrites pour les peaux à problèmes : sensibles, souffrant de rougeurs, psoriasis ou eczéma.
Rien de plus simple que d’employer l’huile de CBD dans ses cosmétiques : ajoutez une goutte du liquide aqueux dans votre dose de produit (sérum ou crème) et appliquez le sur la zone désiré jusqu’à pénétration complète. Bien que le CBD serait inoffensif en application cutanée, il est fortement préconisé d’essayer sur une petite zone de peau avant de l’appliquer sur l’ensemble du visage ou du corps.
4. Ingérer l'huile CBD à l'aide de capsules
Les papilles gustatives les plus sensibles se tourneront vers la consommation d’huile de CBD en capsule. Deux alternatives existent : acheter des gélules toutes prêtes ou les fabriquer vous-même en utilisant par exemple notre huile CBD full-spectrum.
Les capsules prêtes à l'emploi seront déjà dosées, alors que celles à fabriquer soi-même pourront être dosées à votre guise. Vous aurez simplement besoin de vous procurer des capsules vides, en magasin diététique ou sur internet, à remplir de produit.
Notez toutefois que la digestion étant lente, les effets de la molécule seront ressentis de manière diffuse et plus lente.
5. Diluer l'huile CBD avec une boisson
Comme nous l’avons précise plus haut dans cet article, l’huile de CBD est déjà prête à l’emploi. Rien de plus simple que de l’ajouter à la boisson de votre choix. Quelle que soit votre boisson préférée toutes les variantes sont possibles.
Plutôt café ou thé pour vous détendre, ajoutez simplement la dose souhaitée à votre tasse. Envie de faire le plein de vitamines ou fan de smoothie après votre séance de sport ? Déposer quelques gouttes d’huile CBD permettra une détente intense et pourrait même éviter les douleurs musculaires. Plutôt cocktails et soirée détente ? Pas de problème non plus, vous pouvez intégrer l’huile de CBD à vos préparations.
Attention, ne consommez surtout pas l'huile CBD de ces façons :
Attention à ne pas dépasser la dose journalière recommandée de 700 mg de CBD par jour. Évitez également de consommer l’huile de CBD en vaporisation. En effet, elle emploie un porteur composé d’huile d’olive qui, inhalé peut s’avérer nocif. Enfin, l’huile de CBD n’est pas recommandée aux femmes enceintes et allaitantes.
